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Raconter les recettes avec Mes P’tites Recettes Babycook #BandeDeParents

Qui ne connaît pas le Babycook de Béaba? Tu as souvent pu le voir a l’œuvre sur mon Instagram si tu m’y suis 🙂 Et bien Béaba nous à concocté 4 petits livres de recettes.

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Pas n’importe quel livre de recettes, non!!! Un livre qui raconte et fait des aliments des personnages à part entière. Ça rend la diversification amusante et instructive avec des personnages haut en couleur, texturés comme le Kiwi, des parties à soulever pour découvrir la face cacher de la Figue, des reliefs pour le Brocoli.

De quoi captiver bébé!!!

Il y a 4 livres qui correspondent aux 4 périodes de diversification, très pratique pour les jeunes parents un peu perdus ou pour les parents en manque d’inspiration. Dans chaque livre, 52 recettes adaptées à l’age et classées par saison.

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Donc nous avons, Mes P’tites Recettes 4-6 mois

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7-8 mois

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9-12 mois

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13-24 mois

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Sachant bien sûr qu’une fois la tranche d’age passée tu peux continuer de les utiliser et tu disposeras donc d’un grande variété de recettes au final.

Quand on réunit une auteure de livres de recettes, de contes pour enfants, d’une psychologue nutritionniste et d’une illustratrice cela donne Mes P’tites Recettes, un moment de partage avec bébé qui plus grand pourra même choisir tout seul et faire avec maman ou papa.

Avec un prix à 9,90 euros ça peut être une chouette idée cadeau de naissance aussi et avec peu de risque de faire des doublons 😉 Tu les trouveras dans les boutiques de puériculture et sur le e-shop Béaba.

Et ce week-end un concours débutera avec 2 lots à gagner sur ma page Facebook :  un Babycook ( valeur 149 euros) et la collection mes P’tites Recettes ( valeur 39,90 euros).

Alors reste aux aguets 😉

 

Halo Mythos – Le cadeau de Noël pour les Geeks

Il y a environ une semaine, j’ai reçu un superbe livre, surtout destiné aux geeks.Les jeux vidéos de la saga Halo sont très connus et ici on en a d’ailleurs :-p

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Mais connait-on vraiment l’histoire de cette saga ?

Et bien, 343 industries, l’éditeur du jeu Halo a décidé de nous conter l’histoire de la saga retraçant 10 millions d’années de son histoire.

Alors dès que je l’ai eu, la couverture je l’ai trouvé magnifique, noire avec des dessins brillants ressortant sur le fond mat et le casque Halo tout doré, un véritable beau guide a installer fièrement dans sa bibliothèque.

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De magnifiques illustrations, au fil des 208 pages, qui nous plongent instantanément dans le monde Halo! Il y a même une frise chronologique au début du guide, comme si il s’agissait vraiment de l’histoire de l’humanité, j’adore!!

L’histoire, le rôle de chaque personnages que l’on peut retrouver dans le jeu tout est décrit comme dans un livre d’histoire. La bataille de Charum Hakkor à Génésis, en passant par l’Insurrection, la chute de Reach, la bataille Finale, le retour vers l’Arche, Le conflit de la clé de Janus, et bien d’autres…Un vrai petit chef d’œuvre.

 

C’est vraiment une super idée cadeau pour Noël, un ado ou un fan de la saga à qui tu ne savais pas quoi offrir?

Bah voilà, tu as trouvé pour moins de 30 euros!!!

*Le guide officiel de l’histoire de Halo – Halo Mythos / 404 éditions – Prix : 29,90 euros / 208 pages

 

 

 

 

*Ouvrage offert pour le test

 

 

 

« Mes astuces & Conseils de Sophrologue » aux Editions Eyrolles

Me revoilà pour te parler d’un autre ouvrage édité par les Editions Eyrolles dans la catégorie Santé/ Bien être, oui en ce moment c’est mon truc 🙂

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Mes astuces & conseils de Sophrologue

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Il y a quelques années déjà que j’entends parler de la sophrologie. Une collègue dans mon service d’ailleurs en a fait et en parlait, elle faisait ça sous forme de cours en groupe et ça avait l’air de lui plaire. Du coup pour en savoir un peu plus j’ai accepté de recevoir cet ouvrage, histoire d’essayer et voir si ça pouvait me convenir.

C’est Véronique Carette, sophrologue certifiée RNCP et formatrice, maître praticien en hypnose ericksonienne et sexothérapeute qui nous guide tout le long.

Le livre se laisse lire très facilement, pas de termes trop technique, explications bien construites.

Il y a 9 thèmes traité en 9 chapitre :

  • Comprendre la sophrologie
  • Sophrologie et stress
  • Sophrologie et préparation mentale
  • Sophrologie et sommeil
  • Sophrologie et acouphènes
  • Sophrologie et douleur
  • Sophrologie et sexualité
  • Sophrologie et préparation à la naissance
  • Sophrologie et les enfants

Le 1er chapitre est intégralement dédié à la compréhension de la sophrologie, ses principes, ses outils, les techniques. Ce qui permet de bien comprendre le fonctionnement et les bienfaits qu’elle peut apporter.

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Puis j’ai donc tenté quelques méthodes pour le sommeil. Par exemple, s’allonger, bien situé les parties de son corps, respirer profondément avec son ventre et relâcher tous ces muscles un à un. Ce n’est pas évident car je n’ai pas l’habitude de lâcher prise totalement. Mais j’avoue que ça a un effet détente.

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Cela doit être plus facile quand on a déjà fait des séances avec un sophrologue qui montre les mouvement et avoir le son de sa voix qui guide l’inconscient. Car bon c’est peu pratique de reprendre le livre à chaque fois pour voir ce qu’il faut faire à moins d’apprendre les exercices par cœur.

J’ai bien aimé découvrir ces techniques et ça me donne pour un peu plus tard envie d’aller faire quelques séances en cabinet ou le lâcher prise est plus facile ( là bas pas d’enfants qui pourront me déranger).

Tu peux suivre les actualités des Editions Eyrolles sur leur site internet et Facebook.

Et toi ça te dit? As-tu déjà essayé la sophrologie?

 

*produit offert pour le test

 

« Mes Astuces & Conseils de Pharmacienne » Edition Eyrolles

Première fois d’une longue série je l’espère, en récupérer du temps pour lire. Alors comme les Editions Eyrolles m’ont proposés de découvrir quelques ouvrages santé / bien-être je me suis dit, pourquoi ne pas joindre l’agréable a l’utile …

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J’ai donc dit oui pour découvrir « Mes Astuces et conseils de Pharmacienne », et t’en parler!!! Mais pas uniquement pour ça!! Je voulais connaître les méthodes les plus naturelles pour les bobos bénins pour moi vu que je prends déjà des traitements « puissants » et aussi pour les enfants, histoire de les préserver de l’utilisation systématique de l’allopathie.

« Mes Astuces et conseils de Pharmacienne »

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Cet ouvrage a été écrit par  Solange Strobel, Pharmacienne diplômée en aromathérapie et formée également a la phytothérapie.

Dans ce livre,elle nous livre ses astuces pour traiter 50 maux du quotidien, soit par l’homéopathie, soit par la phytothérapie, ou encore l’aromathérapie et la médication Familiale. De quoi trouver de bons remèdes sains pour chacun.
On trouve tout d’abord en début d’ouvrage, des conseils pour la prise des traitements, par exemple pour les huiles essentielles comme je n’en ai encore jamais utilisée, je ne savais pas qu’il fallait les prendre sur un support (pain,miel,etc….) pour ne pas risquer l’irritation de l’œsophage. Très instructif  pour les novices comme moi…

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On en vient ensuite à  l’abécédaire qui va de l’abcès, au brûlures, en passant par la fatigue, le surpoids,le rhume, la toux, le trac…
Chaque bobo est expliqué par une introduction « qu’est ce que c’est? » afin que tu sois bien sûre que tes symptômes correspondent et que tu en connaisse même les causes. Ensuite avec la  posologie bien détaillée, tu pourras choisir la méthode qui te convient. Personnellement, je trouve que la partie homéopathie sous forme de tableau (pour chaque cas) est très pratique.

J’aurais aimé que les autres remèdes soit présenté ainsi pour plus de praticité. Ceci dit les conseils et soins à appliquer sont quand même très clairs. Et j’ai appris pleins de choses, je connaissais quelques « trucs » de Grand-mère, mais il se trouve que nos armoires de cuisine et de salle de bain regorge de produit « multi-usages ».
Le miel a une action cicatrisante et antibactérienne, le savais tu?? Moi non…

Il y a aussi à l’intérieur un cahier spécial champignons et plantes, mais là j’ai eu du mal, car 11 spécimens confondus, avec pour certains aucun but médicinal…

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Par contre en fin de livre, très utiles, les index : souches homéopathiques, plantes utilisées en phytothérapie et huiles essentielles. Si tu en as au fond de l’armoire et que tu ne te souviens pas de leur utilité, c’est pas mal !!

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En tout cas dans l’ensemble ça m’a plu et ça va me permettre d’acheter le nécessaire pour nous soigner le plus simplement possible !!

Tu peux suivre les Editions Eyrolles sur Facebook 😉

Prix : 9,90 euros

Utilises-tu ces méthodes naturelles??

 

 

 

 

Nanan, le jazz des tout petits ( Test & Avis)

Au mois de décembre j’ai reçu un CD de musiques pour enfants, un peu particulier, car il s’agit de jazz pour enfants.

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Nanan, qui veux dire friandises comme une douce sucrerie et qui correspond assez bien à l’album.

Je ne l’avais pas écouté tout de suite et je voulais voir la réaction de bébé. Finalement peu avant Noël, je rangeais la chambre et bébé jouait et babillait tranquillement dans son lit, j’en ai donc profité pour mettre le CD et découvrir.

J’ai été agréablement surprise déjà moi même, c’était très doux, très agréable et mélodieux à écouter, et oui c’est vraiment Jazzy. Avec des paroles qui s’adresse aux petits, mais aussi très touchant quand on est une maman, je pense notamment au titre  » à petits pas ».

J’ai senti petit pépin n°5 très réceptif et du coup se calmer au rythmes chansons. Maintenant dès que je mets le CD, il me regarde en souriant car il le reconnait et ça lui plait.

Qui est derrière cet album??

Chant : Mélina TOBIANA
Saxophone ténor et clarinette : Vincent PERIER
Piano : Rémi PLOTON ( qui s’occupe également de l’arrangement)
Contrebasse : Julien SARAZIN
Batterie : Lydie DUPUY ( qui est aussi l’auteure)

Lydie est une maman qui a très tôt initier son fils à apprécier toutes les musiques. Elle a écrit ces chansons afin de proposer une approche différente de la musique aux enfants.

Le CD contient 11 titres pour une bonne trentaine de minutes. Tu veux d’autres infos il y a un site Nanan. Et la page Facebook.

Tu peux acheter le livre/cd en ligne ici .

 

*Produit offert pour le test