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Multi-Vitamines Spécial Kid – Eric Favre

Cet été on m’a proposé de recevoir et tester avec un des pépins un produit de la gamme Spécial Kid des Laboratoires Eric Favre. Riche en diversité, c’est une gamme complète pour aider les enfants, mais aussi les parents à faire face à tous types de besoin. Une gamme 100% naturelle, sans arômes artificiels, sans gluten et sans colorants.

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On trouve dans la gamme Spécial Kid, des compléments pour affronter les périodes de fatigue, l’hiver, les coups de pompes.

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Il y a aussi ce qu’il faut pour les besoins spécifiques

Et également ce qu’il faut pour éviter, protéger et soigner les petits maux de l’hiver

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Avec Morgan, j’ai choisi de tester le Multi Vitamines, avec la rentrée, une cure pour mon grand qui rentrait au CP, ne pouvait être qu’un plus!!

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Nous sommes donc partis à base d’une cuillère à soupe ( 10 ml) par jour pendant à peu près 12 jours ( contenance du flacon 125 ml) . L’aspect est orange trouble pas translucide et très sirupeux. Morgan m’a dit que le goût était bon et que ça lui plaisait, il me fait d’ailleurs penser à sa dose le matin avant d’aller se laver les dents!!!

Ce sirop multi-vitamines contient les vitamines : A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, E.

Les minéraux tels que : Fer, Calcium, Magnésium

Ainsi que la Gelée Royale. On peut le donner à l’enfant à partir de 3 ans, il y a différents dosages selon l’age.

Nous avons terminé le flacon et pour l’instant Morgan est en forme et n’a pas de mal à se lever le matin, je pense refaire une cure à tout le monde juste après les fêtes.

Le prix entre 4 et 6 euros en pharmacies et para-pharmacies.

 

*Produit offert pour le test

 

 

 

 

Arkovital Pur’Energie, la forme au naturel !!

Depuis 3 semaines environ je fais une cure de vitamines. Jusque là rien de foufou hein… OK,  t’es fatigué et comme tout le monde tu fais ta petite cure de vitamines hivernale.Oui, enfin comme tout le monde non, car la cure que j’ai testée est 100% végétale et sans ingrédients chimiques.

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C’est Arkovital Pur’Energie de chez Arkopharma laboratoires. Une cure de 30 comprimés à avaler avec 9 vitamines et 5 minéraux 100% d’origine végétale, sans ingrédients chimiques, sans conservateur et sans sucres ajoutés!!

Résultat : une meilleure assimilation pour une efficacité et une tolérance maximale  .

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Les 9 vitamines :

B1,B2,B3,B5,B6,B8,B9,C et E

Les 5 minéraux :

Fer, Sélénium, Zinc, Manganèse et chrome

Tous puisés dans des fruits et herbes aromatiques connus pour leur apport en micro-nutriments : Fruits d’Amla, Goyave, Basilic sacré, citron, Feuilles de curry, Acérola.

La boîte coûte entre 12 et 15 euros environ pour un mois de cure, 30 comprimés. Bien emballés dans un emballage adapté pour conserver ses bienfaits naturels.

Quand j’ai testé la cure, j’étais vraiment HS , après les fêtes,  le froid, fin de la période rouge, bref je n’étais pas au top!!ça tombait à pic 😑

J’ai donc commencé à prendre mon comprimé tous les matins et non déjà au bout d’une petite semaine, j’étais plus en forme,  je me sentais mieux moins cassée et pourtant le petit pépin a eu une période de réveil entre les 4 et 5 heures tous les jours sans vouloir se rendormir alors je pense que ça faisait son effet.

Je n’ai pas de mal pour avaler les cachets, mais ça peut en gêner certains, je n’ai pas eu de soucis d’acidité après , car ça m’est déjà arrivé avec certaines marques.

Pouvoir faire une cure 2-3 fois dans l’année et naturelle en plus afin de pouvoir en tirer tous les bénéfices sans avoir de produits néfastes je trouve ça top.

Elle convient aux enfants à partir de 6 ans, aux femmes enceintes et aux allaitantes.

Et toi tu fais des cures de vitamines ? Es-tu sensible au fait que ce soit 100% végétale ?

 

 

*produit offert pour le test

« Mes astuces & Conseils de Sophrologue » aux Editions Eyrolles

Me revoilà pour te parler d’un autre ouvrage édité par les Editions Eyrolles dans la catégorie Santé/ Bien être, oui en ce moment c’est mon truc 🙂

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Mes astuces & conseils de Sophrologue

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Il y a quelques années déjà que j’entends parler de la sophrologie. Une collègue dans mon service d’ailleurs en a fait et en parlait, elle faisait ça sous forme de cours en groupe et ça avait l’air de lui plaire. Du coup pour en savoir un peu plus j’ai accepté de recevoir cet ouvrage, histoire d’essayer et voir si ça pouvait me convenir.

C’est Véronique Carette, sophrologue certifiée RNCP et formatrice, maître praticien en hypnose ericksonienne et sexothérapeute qui nous guide tout le long.

Le livre se laisse lire très facilement, pas de termes trop technique, explications bien construites.

Il y a 9 thèmes traité en 9 chapitre :

  • Comprendre la sophrologie
  • Sophrologie et stress
  • Sophrologie et préparation mentale
  • Sophrologie et sommeil
  • Sophrologie et acouphènes
  • Sophrologie et douleur
  • Sophrologie et sexualité
  • Sophrologie et préparation à la naissance
  • Sophrologie et les enfants

Le 1er chapitre est intégralement dédié à la compréhension de la sophrologie, ses principes, ses outils, les techniques. Ce qui permet de bien comprendre le fonctionnement et les bienfaits qu’elle peut apporter.

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Puis j’ai donc tenté quelques méthodes pour le sommeil. Par exemple, s’allonger, bien situé les parties de son corps, respirer profondément avec son ventre et relâcher tous ces muscles un à un. Ce n’est pas évident car je n’ai pas l’habitude de lâcher prise totalement. Mais j’avoue que ça a un effet détente.

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Cela doit être plus facile quand on a déjà fait des séances avec un sophrologue qui montre les mouvement et avoir le son de sa voix qui guide l’inconscient. Car bon c’est peu pratique de reprendre le livre à chaque fois pour voir ce qu’il faut faire à moins d’apprendre les exercices par cœur.

J’ai bien aimé découvrir ces techniques et ça me donne pour un peu plus tard envie d’aller faire quelques séances en cabinet ou le lâcher prise est plus facile ( là bas pas d’enfants qui pourront me déranger).

Tu peux suivre les actualités des Editions Eyrolles sur leur site internet et Facebook.

Et toi ça te dit? As-tu déjà essayé la sophrologie?

 

*produit offert pour le test

 

« Mes Astuces & Conseils de Pharmacienne » Edition Eyrolles

Première fois d’une longue série je l’espère, en récupérer du temps pour lire. Alors comme les Editions Eyrolles m’ont proposés de découvrir quelques ouvrages santé / bien-être je me suis dit, pourquoi ne pas joindre l’agréable a l’utile …

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J’ai donc dit oui pour découvrir « Mes Astuces et conseils de Pharmacienne », et t’en parler!!! Mais pas uniquement pour ça!! Je voulais connaître les méthodes les plus naturelles pour les bobos bénins pour moi vu que je prends déjà des traitements « puissants » et aussi pour les enfants, histoire de les préserver de l’utilisation systématique de l’allopathie.

« Mes Astuces et conseils de Pharmacienne »

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Cet ouvrage a été écrit par  Solange Strobel, Pharmacienne diplômée en aromathérapie et formée également a la phytothérapie.

Dans ce livre,elle nous livre ses astuces pour traiter 50 maux du quotidien, soit par l’homéopathie, soit par la phytothérapie, ou encore l’aromathérapie et la médication Familiale. De quoi trouver de bons remèdes sains pour chacun.
On trouve tout d’abord en début d’ouvrage, des conseils pour la prise des traitements, par exemple pour les huiles essentielles comme je n’en ai encore jamais utilisée, je ne savais pas qu’il fallait les prendre sur un support (pain,miel,etc….) pour ne pas risquer l’irritation de l’œsophage. Très instructif  pour les novices comme moi…

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On en vient ensuite à  l’abécédaire qui va de l’abcès, au brûlures, en passant par la fatigue, le surpoids,le rhume, la toux, le trac…
Chaque bobo est expliqué par une introduction « qu’est ce que c’est? » afin que tu sois bien sûre que tes symptômes correspondent et que tu en connaisse même les causes. Ensuite avec la  posologie bien détaillée, tu pourras choisir la méthode qui te convient. Personnellement, je trouve que la partie homéopathie sous forme de tableau (pour chaque cas) est très pratique.

J’aurais aimé que les autres remèdes soit présenté ainsi pour plus de praticité. Ceci dit les conseils et soins à appliquer sont quand même très clairs. Et j’ai appris pleins de choses, je connaissais quelques « trucs » de Grand-mère, mais il se trouve que nos armoires de cuisine et de salle de bain regorge de produit « multi-usages ».
Le miel a une action cicatrisante et antibactérienne, le savais tu?? Moi non…

Il y a aussi à l’intérieur un cahier spécial champignons et plantes, mais là j’ai eu du mal, car 11 spécimens confondus, avec pour certains aucun but médicinal…

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Par contre en fin de livre, très utiles, les index : souches homéopathiques, plantes utilisées en phytothérapie et huiles essentielles. Si tu en as au fond de l’armoire et que tu ne te souviens pas de leur utilité, c’est pas mal !!

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En tout cas dans l’ensemble ça m’a plu et ça va me permettre d’acheter le nécessaire pour nous soigner le plus simplement possible !!

Tu peux suivre les Editions Eyrolles sur Facebook 😉

Prix : 9,90 euros

Utilises-tu ces méthodes naturelles??

 

 

 

 

Le Gilbert Lab à Paris, unique, gratuit et ouvert à toute la famille !!!

Tu connais déjà sûrement les laboratoires Gilbert ( Luc & Léa, Physiolac, Hi Mums…), un évènement exceptionnel se profile du 16,17 et 18 octobre 2015 à Paris.

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Qu’est ce que c’est ?

C’est un espace dédié aux familles autour de 4 thèmes :

  • Santé naturelle
  • Beauté & Soin
  • Bébé 0-3 ans
  • Enfants 4-10 ans

Vous pourrez échanger avec des experts, poser vos questions, assister à des conférences, des animation seront en place pour les enfants et vous pourrez même vous faire masser et tout ça gratuitement.

Il y aura même une nursery gratuite pour les 0-3 ans, afin que maman ou papa fasse la pause massage ou pour pouvoir se concentrer sur la conférence. Le top non?

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Encore mieux, vous bénéficierez également d’une réduction de 30% dans la Lab’boutique sur toutes vos marques bébé préférées : Luc et Léa, Physiolac, Physiodose, Marimer Baby, Laboratoires Gilbert Bébé, Respir’bébé.

Et enfin pour les parents déjà membres du club Hi Mum en vous identifiant ou en créant votre compte vous bénéficierez d’un cadeau.

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Un super évènement à ne pas rater!!

Tu peux aussi suivre la nouvelle page Facebook des Laboratoires Gilbert.

J’espère que vous serez nombreuses à pouvoir profiter de cet évènement 🙂